Qu'est ce que c'est ?

Je suis thérapeute de couple formée à la méthode du couple conscient à l'EHG@, l'Ecole Humaniste de Gestalt. Cette méthode s'appuie sur les 10 dimensions du couple qui sont :

- Le mythe fondateur et la légende personnelle : Pourquoi Toi ? Pourquoi Nous ? Le choix d'un partenaire n'est jamais anodin.

- Le respect et la sécurité relationnelle : Le couple doit être un espace sécurisé où chacun peut exprimer ses émotions et ses besoins sans peur du jugement ou de représailles.

- Le contact et l'intimité : prendre conscience de sa façon singulière d'être en contact et intime avec l'autre, pour comprendre sa dynamique de couple.

- La communication : mieux s'écouter pour mieux se comprendre et mieux communiquer. 

- Les besoins : apprendre à exprimer ses besoins et être à l'écoute de ceux de son partenaire. 

- L'engagement : Il peut se manifester sous différentes formes et est un pilier essentiel pour la pérennité et l'épanouissement du couple. 

- L'humour : Le rire et les moments de légèreté sont essentiels à l'équilibre du couple : ils nourrissent la complicité, renforcent le lien et rappellent le plaisir d'être ensemble.

- L'amour: c'est le lien qui unit le couple, il a besoin d'être entretenu, nourri et réinventé au fil du temps.

- Les conflits et le rapprochement : Les conflits sont inévitables dans toute relation , mais la manière de les traverser permet de retrouver le lien et de grandir ensemble.

- La passion et la magie du du couple : elles se nourrissent au fil du temps grâce à la complicité, à la tendresse,au désir et à l'envie de continuer à se choisir, jour après jour.

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Nous pourrons explorer une ou plusieurs de ses dimensions selon votre motif de consultation.​